Q孕期是否可以喝柠檬泡水？

女 25岁 2019-04-20

描述：

我的同事现在怀孕3个多月，昨天我在办公室泡柠檬水喝，是新鲜的柠檬，孕期是否可以喝柠檬泡水？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。，孕期喝柠檬泡水是没有影响的，柠檬中含有较高的维生素C，喝柠檬泡水有美容养颜功效，改善咽喉部的情况。也可以适当的用一些蜂蜜调整水的味道增加饮水量，改善咽喉部的情况。同时对帮助消化，缓解便秘有显著作用，还能淡化色斑，并且需要好好的休息，多进食高蛋白的食物利于胎儿的发育还可以缓解孕期中的孕吐症状。建议定期到医院做产检，检查了解胎儿的发育情况，忌食辛辣刺激的食物。如果孕妇患有胃方面的疾病，尽量避免喝柠檬水，以免加重症状。