Q孕妇可以吃荔枝吗

女 25岁 2019-03-18

描述：

我大学室友，也是我最好最好的朋友，她今年怀孕了，我听着特别高兴然后想去看看她，她说她特别想吃荔枝，想让我给她买荔枝，但是我感觉毕竟孕妇的饮食还是要很注意的，我想请问一下大家孕妇可以吃荔枝吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以适量吃荔枝的，荔枝含有丰富的营养元素，味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，孕妇适量吃荔枝是有一定好处的，但不宜多吃。孕妇吃荔枝每次以100g-200g为宜，一般不要超过10颗。荔枝中糖分含量高，如果大量食用，可能会引起高血糖，如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿病。虽然吃多量糖以后，血糖可在两小时内恢复正常，但是反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续升高，容易导致胎儿巨大，发生难产、滞产、产后出血以及感染等。吃荔枝时要防止过敏荔枝过敏，一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷、胃痛、小便疼痛，甚至全身皮肤红肿、起小疙瘩，所以在食用的时候一定要防止过敏，一旦出现过敏，应立即停止服用，去医院寻找医生的帮助。