Q孕期最后一个月应该注意什么？.

女 26岁 2019-04-24

描述：

我是一位准妈妈，现在已经怀孕9个多月了，老人都说最后一个月非常危险，我想知道我现在应该注意些啥？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束，通常为四十周。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。怀孕末期胎动监测是首位，每周都要听一次胎心。如胎动频繁或不动都要到医院检查，要多关注胎儿的情况。阵痛警示如果每五分钟就出现一次收缩的话，准妈妈一定要赶快去医院。有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是早期破水，应该立即请医师检查，还有将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿著就走。建议孕期最后一个月进食不要一次吃太多，注意保暖，辛辣生冷勿碰，要摄取易消化且营养成分高的食物。