Q孕妇最后一个月注意什么？

女 25岁 2019-07-16

描述：

怀孕的最后一个月了，想补充一下身体，不知道怎么弄好，想问一下孕妇最后一个月注意什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕的最后一个月需要注意饮食和生活问题的，否则就会对胎儿有影响的。加强营养，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。不要剧烈的活动，不要出远门。注意个人卫生，勤换内衣内裤。热能其供给量与孕中期相同，不需要补充过多，在怀孕最后1个月，要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩，每天要散步一小时，然后就是准备生产时要带的东西都放在一个包包里面，建议去正规医院进行检查。