Q宝宝睡觉不踏实容易惊醒怎么回事

2020-10-31

描述：

宝宝睡觉不踏实容易惊醒怎么回事

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

第一，缺钙。当宝宝出现缺钙时，睡眠中会容易惊醒。可以给宝宝及时添加辅食，多晒太阳。必要时可以口服钙剂。第二，睡眠环境较嘈杂。宝宝睡眠的房间环境嘈杂，说话声音过大、电视音量过大、手机铃声过大等，都会使宝宝容易惊醒，影响睡眠质量。家长应注意保持宝宝卧室的安静。第三，睡前批评宝宝或大声责备，会使宝宝受到惊吓，使宝宝容易惊醒。