Q宝宝睡觉不踏实容易惊醒是什么原因？

男 2岁 2020-04-26

描述：

我家的宝宝在最近一段时间里，睡眠一直不踏实，晚上总是翻来覆去，特别容易醒，有时哭得厉害，宝宝睡眠不好容易惊醒是什么原因？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝睡觉不踏实的原因主要有吃得过饱引起腹胀，或者吃得少引起过饿，同时还有缺乏维生素D的可能，维生素D缺乏可引起夜惊盗汗等症状，有的宝宝还会出现夜啼的现象。还有一部分宝宝消化不良可引起腹部胀气，腹痛等也可以引起睡眠不踏实、易醒，可伴哭闹。首先需化验微量元素，看是否有缺钙或缺维生素D，注意睡觉前不要给宝宝吃得过饱或者是过少，观察宝宝排便情况，可以适当的顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，排出过多的气体，避免受凉。