Q胃疼吃什么水果对胃好

男 36岁 2019-03-16

描述：

我从小特别爱吃，可是大了以后却患了胃病，大夫让我饮食上特别的注意。我想知道一下胃疼吃什么水果对胃好呢？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

建议饮食上注意，饮食应节制，易消化，定时定量，并保证营养的供给。食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果。1、香蕉，香蕉有润肠的作用，可入脾经，胃经，是养胃非常好的一种水果。2、芒果，芒果适合于胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱等情况。芒果中糖类及维生素含量是相当的高。3、苹果，苹果可健脾胃，生津润燥，煮熟的苹果可以防止腹泻并且还养胃。4、桂圆，桂圆具有温胃补脾，中医认为心脾虚损，气血不足。5、木瓜，木瓜含有大量的木瓜酵素，有助于分解并加速胃蛋白吸收，缓解消化不良的症状。