Q关节炎有哪些自我疗法？

女 56岁 2019-06-05

描述：

随着年龄的增长，这风湿疾病越来越严重了，关节变形的厉害，有时候非常疼，可我又不愿意总去医院，关节炎有哪些自我疗法？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

类风湿性关节炎是人体自身免疫性疾病，患者常关节有触痛、压痛，关节僵硬，周围组织也会肿胀。一般自我疗法有：增强肌力运动和日常生活动作、关节可动范围训练以及步行运动，进行一些手臂的抬高训练，对手臂进行一些按。。目前科学的治疗类风湿性关节炎的办法有：药物治疗：免疫抑制剂；手术治疗：滑膜切除等。自我治疗的方法有建议先去正规医院针对性检查，然后选择适合自己的治疗方案。平时要多食含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等，多补充维生素D和钙质。服用一些非甾体抗炎药，消炎镇痛。