Q女人血压低吃点什么能补？

女 24岁 2020-05-12

描述：

我的血压一直很低，到医院也调理过，不过没有什么用，想知道女人血压低吃点什么能补？

医生回答：

女人血压低可以多吃些养血益气的食物，如山药、枣子、黑木耳、红豆等。适合多吃高钠食物，如腌制品或重口味食物，可以多吃肝脏、黄油等。平时注意休息，避免头晕摔倒。小心不要长时间呆在闷热的地方，会导致头晕加剧。平时要加强体质，适当的进行体育锻炼。