Q月经期爆痘痘是什么原因

2025-06-03

医生回答：

月经期爆痘痘主要与体内激素水平波动有关。

月经前，女性体内的雌激素水平下降，而孕激素和雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂。过多的油脂堵塞毛孔，加上细菌繁殖，容易引发炎症，形成痘痘。黄体期孕激素水平升高也可能导致皮肤屏障功能减弱，使皮肤更敏感，更容易出现痘痘或原有痘痘加重。

月经期间要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品，饮食上减少高糖、高脂食物的摄入，多喝水、补充维生素，有助于缓解痘痘。如果痘痘问题严重或反复发作，建议咨询医生，排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病的可能性。