Q怎样防止月经前爆痘

2020-09-28

描述：

怎样防止月经前爆痘

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

防止月经前爆痘的方法是要保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，另外要每天早晚彻底地清洁皮肤，还要避免使用一些油腻的护肤品，以免导致皮肤油脂分泌增多而出现长痘痘的现象，也要控制好自己的情绪，避免情绪波动过大，在饮食上最好是以清淡为主。如果在月经前有爆痘的情况，可能是受到了体内激素分泌变化的影响所造成的，还有可能是情绪波动过大所引发的。