Q怀孕六个月还可以吃叶酸吗

女 31岁 2019-06-26

描述：

我怀孕了，但是不知道怀孕了要注意什么，要吃什么补充营养，才能保证生出来的孩子健壮，想问一下怀孕六个月还可以吃叶酸吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕六个月，叶酸是在怀孕初期服用的，现在胎儿已成型，不需要吃了。孕妇对叶酸的需求比普通人要高出四倍左右，需要从食物中摄取孕妇补充叶酸。怀孕初期，可以服用叶酸片3个月，以防止胎儿神经系统的异常发育。一般来说，叶酸在6个月内不需要补充。多吃高蛋白食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃刺激感冒的食物，不吃不卫生的食物，不吃野味。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的，如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。首先是均衡饮食，肉鱼蛋奶蔬菜，水果等都要吃。