Q孕期饿了不吃会怎么样

2020-12-03

描述：

孕期饿了不吃会怎么样

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期饿了不吃一般会影响胎儿发育的，从而造成胎儿的体重轻、体质差的情况，为了胎儿的健康发育，准妈妈应该规律饮食，多吃一些有营养的食物，补充有利于胎儿发育的营养物质，可以设定用餐时间，做到少量多餐。有些准妈妈怕自己长胖，饿了也不敢吃东西，应当避免甜食，不健康的甜食只会增加热量，会造成脂肪的堆积，从而越来越胖。平时要有规律的作息，保持充足的睡眠，才有利于胎儿的正常发育。