Q怎么样可以度过更年期

女 42岁 2020-03-28

描述：

我感觉我快要到更年期了，很担心会有一些不正常的状况发生，想知道怎么样可以度过更年期？

医生回答：

更年期要注意预防，保持乐观的态度，减少后顾之忧，症状轻微不需要服药，症状明显可以服用雌激素治疗，服药前需要全面检查，排除一些器质性疾病，更年期是一个正常的生理变化过程，有些症状是不可避免的，必须科学安排生活，保持生活规律，积极参加体育锻炼。注重个性熏陶，多吃清淡、易消化、富含雌激素的食物。