Q体检前快速降低体重法

2020-05-29

描述：

体检前快速降低体重法

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于常规体检并没有快速降低体重的方法，而且也没必要，不过对于体检前，可以少吃一些食物，适量饮水，这样可以对体重会有不错的控制效果。而采取一些快速降低体重方法，往往是不可取的，而且也不提倡。对于体重而言不能急功近利，要养成良好的心态，正确看待体检时体重的变化，如果有偏胖等，还需积极通过活动，锻练来改善这种情况，不能一味着追求捷径。