Q多囊卵巢吃什么蔬菜好？

女 42岁 2019-03-13

描述：

近期我姐姐头晕，阴道还有出血的症状，去检查说是多囊卵巢，所以我想问一下多囊卵巢吃什么蔬菜好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

患有多囊卵巢是一种复杂的内分泌妇科疾病，明确诊断后，应注意饮食，不要吃油炸食物以及辛辣刺激性的食物。平时可以多吃一些豆类制品，避免注意平时不要吃雄激素含量较高的食物，因为多囊卵巢综合征是由于卵巢内雄激素分泌较高引起的。尽量避免糖和简单碳水化合物。应多食富含蛋白质的一些食物。多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。可用滋阴化囊方水煎内服，滋阴养肾、养血调经、补肾填精，滋养胞宫，主治多囊卵巢综合症。建议可以吃应季的新鲜蔬菜水果，不要吃反季的食物，不要吃浓茶浓咖啡以及含脂肪能量过高的食物，如果存在有肥胖应适当减肥。