Q孕晚期可以吃一些绿豆吗？

女 33岁 2019-05-10

描述：

这几天天气特别热，老公就煮了一些绿豆汤。我也特别想喝。孕晚期可以吃绿豆吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果怀孕期间有内热过多的症状，可以吃生姜和一些绿豆，它们都有清热的功效。在进入孕晚期的阶段，还是可以适量的吃一些绿豆的，但是在吃绿豆的时候应注意不要熬制绿豆汤喝，这种绿豆汤的凉性太大，应该熬制绿豆米粥，可由多种病菌侵入人体导致疾病的发生，可能对胎儿造成影响。因为稻米可以中和绿豆的寒性，这样熬制的绿豆粥既可以起到去火排毒的功效，可以增强机体免疫力，减轻孕期疲劳感，进而防治疾病的发生。而且还不会因为寒性过大而伤害到孕妇的身体。脾胃虚寒的女性最好不要吃绿豆，以免引起肠胃反应。建议孕期饮食应多样化，以达到润肠通便的目的，解决便秘症状后，多数就会去除身体的火气了。以免对体内胎儿造成影响。