Q肤色暗沉发黄要怎么调理

女 26岁 2019-01-21

描述：

我最近脸上皮肤暗沉发黄，特别不好看，像是黄脸婆，请问这个要怎么调理？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

导致肤色深黄色的原因有很多，比如一些不良的生活习惯、长时间熬夜、长时间缺乏锻炼或口服一些药物，或者一些慢性病可能导致肤色变黄。如果你想调节深黄色的肤色，你必须分析具体的问题。如果皮肤颜色长时间呈暗黄色，你需要去医院做一些常规检查，看看是否有贫血或其他严重的内科疾病。如果你发现有内科疾病需要治疗，你可以改善病人的肤色。因为色黄大多是皮肤病，也就是说，患者的暗黄肤色往往是由脾虚、脾虚积水或气血不足、水谷运化、精气不足引起的，所以应口服中药进行调理。如果患者超重、舌苔厚、头晕、嗜睡、肢体疲劳、大便粘稠，且证多脾虚湿盛，可选用加味沈凌白术散。如果是深黄色和白色，苍白的嘴唇颜色，苍白的舌头，虚弱，失眠和多梦，可以使用归脾丸。如果你长期节食或者你的饮食不健康，你需要改变生活方式，要吃瘦肉、蔬菜等。同时，你应该早睡早起，以确保你的生活规律，最好要睡够八个小时。