Q老年人先天性心血管疾病吃什么水果好？

女 65岁 2019-02-10

描述：

外婆患有先天性心血管疾病也不知道吃什么水果好，请问先天性心血管的病人吃什么水果好?

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

心血管病人首先应安排好三餐，饮食应少量多餐，避免过饱，冠心病、高血压病人常较肥胖，必须吃低热量食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食为140～260克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%，晚餐更应少而清淡，不吃肥甘厚味食物，这样有利于使血脂降低，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成，同时由于血脂的降低，血液的粘滞性也会降低，有利于血液循环，从而减少了心脑血管意外的发生率，此外香蕉、苹果、适合了，润肤通便，适合老年人吃。