Q心情老是郁闷和烦躁是什么情况

2020-04-12

描述：

心情老是郁闷和烦躁是什么情况

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

心情经常出现，郁闷和烦躁，这种症状很有可能是由于近段时间的工作和学习或者经济方面压力比较大，导致这种情况的出现，当出现这种情况的时候，需要根据自己的病因选择朋友或者是家人进行倾诉，调解心中的郁闷和不开心的症状。同时在平时的生活中，要学会调节自己的情绪，同时不需要太过紧张，人都会有七情六欲，各种情绪都会存在。