Q得了乳腺增生如何回奶

女 32岁 2019-01-10

描述：

我是一个二胎妈妈，今年32岁，刚生完二孩。生完大儿子的时候，得了乳腺组织增生，现在二宝出生，我的奶水一直很少。不知道是不是与乳腺增生有关。请问一下得了乳腺增生如何回奶？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。一般来说，乳腺增生对女性健康的影响不大。根据你的描述，可以常吃海带、桔子、牡蛎等具有行气散结作用的食物帮助回奶。乳腺组织增生患者要保证规律的生活，放松心情，多多参加户外活动，不能过度劳累。此外，应当避免食用高脂肪、高热量以及富含雌激素的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，比如：黑豆、核桃、黑木耳、蘑菇等；避免食入蜂蜜、豆浆都富含雌激素的食物。保持乳房清洁，常常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。