最近朋友混怀孕了,但是因为意外又流产了,经常出血,朋友感到很不舒服,所以想咨询一下流产后继续出血吃什么好?
首先要保证优质蛋白质、足够的维生素和无机盐的供应,特别要补充足够的铁,防止贫血的发生,食物的选择必须不仅有营养,而且容易消化和吸收。可以供应新鲜的鱼,鸡蛋、动物肝、动物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,不吃或吃生冷油腻的食物,多吃一些容易消化的食物。如果你通常身体虚弱,体质差,失血过多,可以适当延长进食时间,你必须有更多的休息和适度的运动。注意饮食卫生,少吃生冷、油腻食物,同时也要结合药物治疗,找到具体什么问题引起的这种症状。当然建议饮食清淡点,少食多餐,如果有脱水的情况建议去医院输液治疗,当然也要多喝水,最好选择既能补充营养又能对肠道刺激很小的食物,同时要经常锻炼以增强免疫力。
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