Q绿豆粥能减肥吗
2020-05-19
描述：
绿豆粥能减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
绿豆粥有排毒的功效，在减肥期间的人可以适当喝，一般能够加快代谢，对减肥也是有一定帮助的。在减肥期间可以喝绿豆粥，平时也要注意控制热量摄入，绿豆粥营养还是比较丰富的，含有多种维生素，所以一般可以根据自己的喜好多喝一些绿豆粥也是可以的。但要达到减肥的目的还是需要通过控制饮食以及多加强锻炼，这才有明显的效果。
相关问答
-
Q感冒能喝绿豆粥吗
A一般情况下是能喝绿豆粥的，因为绿豆粥里面含有丰富的营养物质，可以补充人体需要的营
孙海霞
副主任医师
-
Q喝绿豆粥能促进排便吗
A喝绿豆粥确实可以促进排便。绿豆含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道的蠕动，帮助消化，
黄玉红
主任医师
-
Q拉肚子能吃绿豆粥吗
A拉肚子时可以适量食用绿豆粥。绿豆粥具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够帮助缓解因上
黄玉红
主任医师
-
Q每天吃绿豆粥减肥吗
A每天吃绿豆粥有利于减肥的。绿豆属于五谷杂粮，含热量很少，基本上算是热量低的食物，
刘加宁
副主任医师
-
Q每天只喝绿豆粥能减肥吗
A每天只喝绿豆粥通常能减肥，绿豆粥属于一种清淡以及易消化的食物，并且含有的营养也是
潘宇
副主任医师
-
Q喝绿豆粥能促进排便吗
A喝绿豆粥是可以促进排便的，因为绿豆具有清热泻火的作用，适当的喝一些绿豆粥，能够给
许吉成
副主任医师
-
Q喝绿豆粥能减肥吗
A喝绿豆粥能减肥，减肥的具体效果要因人而异，绿豆粥有清热解毒去火的作用，特别适合在
潘宇
副主任医师
-
Q喝中药能吃绿豆粥吗
A服用中药时一般不宜吃绿豆粥。绿豆具有清热解毒作用，会影响中药补中益气的药效，甚至
张增峰
副主任医师
-
Q便秘吃绿豆粥好吗
A便秘吃绿豆粥是有帮助的。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，同时富含纤维素，可以促
黄玉红
主任医师
-
Q每天吃绿豆粥减肥吗
A每天吃绿豆粥可以帮助减肥。绿豆粥富含膳食纤维和植物蛋白，能够增加饱腹感，减少其他
黄玉红
主任医师
