Q早上喝红茶暖胃吗
女 28岁 2021-06-04
描述：
我最近总是胃不舒服，有朋友告诉我说可以早上喝点红茶，能够暖胃，早上喝红茶暖胃吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
早上喝红茶是可以暖胃的，红茶甘温，含有较多的蛋白质和糖，多喝红茶，尤其是早上，可以生热暖胃，增加抗寒能力。
喝红茶时还可以加入糖和牛奶，能够更好的保护胃黏膜，还有一定的消炎作用，尤其是早上，身体在经过一夜休眠后，处于相对静止的状态，喝红茶能够去除寒气，温暖胃部，还能促进血液循环。
需要注意不可空腹喝茶，温度也要适宜。
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