Q从高处跳下脚跟疼怎么办？

男 34岁 2019-07-26

描述：

前几天我在工作时，因为着急就从两米多高的车上跳下来了，导致我的脚跟很痛，我想问一下从高处跳下脚跟疼怎么办？

: 高天普外科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

左脚后跟出现疼痛，主要考虑是因为从高处跳下来导致骨头损伤，不排除有骨膜受损或者足底筋膜炎的可能。如果脚后跟有明显的肿胀压痛，建议去医院骨科拍片检查，明确有没有跟骨骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，平时也可以外用通络止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，如果脚后跟有明显的肿胀压痛，建议去医院骨科拍片检查，明确有没有跟骨骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，而且最近这段时间要避免过度行走。晚上可以泡泡脚。