Q玫瑰花能不能和菊花一起泡水喝

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

玫瑰花和菊花可以一起泡水喝。

从中医的角度来看，玫瑰花性温，味甘、微苦，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效。常用于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛等情况。而菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝、肾经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用，可用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等。两者在药性上并没有冲突之处，一起泡水喝可以综合两者的功效。

将玫瑰花和菊花一起泡水喝，对于身体有诸多益处。在美容养颜方面，玫瑰花有助于调节内分泌，促进血液循环，使面色红润；菊花则可以清肝泻火，减少因体内火气旺盛而引发的皮肤问题，如痘痘等，两者搭配有助于改善皮肤状态。在保健养生上，这种搭配对于缓解眼部疲劳有一定效果。现代社会用眼过度，菊花能清肝明目，减轻眼睛干涩、视物模糊等症状，玫瑰花的活血功效也能在一定程度上改善眼部的气血供应。同时，对于情绪调节也有帮助，玫瑰花的行气解郁功效结合菊花的清热作用，可以舒缓因压力、燥热等引起的烦躁情绪，使人心情舒畅。不过，由于玫瑰花性温，菊花性微寒，饮用时要根据自身的体质调整两者的比例，如果是体质偏寒的人，菊花的量可以适当少一些；体质偏热的人，玫瑰花的量可以适当减少。