Q玫瑰花可以和菊花一起泡水喝吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

玫瑰花可以和菊花一起泡水喝。

玫瑰花性温，味甘、微苦，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效。菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝、心经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。两者一起泡水喝不会产生不良反应，还能带来多种益处。从功效上看，菊花的清热作用与玫瑰花的理气活血作用相互配合。对于一些容易上火且情绪不佳的人来说，这种搭配非常合适。比如在炎热的夏季，容易心烦气躁且可能出现上火症状如咽喉肿痛、目赤等，饮用玫瑰菊花泡的水，既能借助菊花清热降火，改善身体的上火状态，又能通过玫瑰花舒缓情绪，起到调节心情的作用。从口感上来说，玫瑰花有独特的甜香，菊花有淡淡的清香，两者搭配泡水后，口感丰富，香气宜人，比单一的花茶更具风味。而且，它们都含有多种对人体有益的营养成分，如玫瑰花中的维生素C、类黄酮等，菊花中的黄酮类化合物等，一起泡水喝可以使这些营养成分共同发挥作用，有助于养生保健。