Q减肥糖果有副作用吗

2020-05-21

描述：

减肥糖果有副作用吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥糖果是具有一定的副作用的，在长期服用减肥糖果进行减肥后，会出现不同程度的腹胀、腹泻、食欲不振、消化不良等症状，也会造成内分泌紊乱。在停用减肥糖果后，体重就会反弹。因此，不建议使用这种方式来进行减肥。科学合理的减肥，还是要通过严格的控制体重并且每天坚持一小时左右的跑步、游泳等运动来使体内的热量得到消耗。