Q膀胱收缩功能不好导致尿频怎么办？

女 32岁 2019-03-17

描述：

最近发现自己总是出现尿频的情况，到医院检查说是因为膀胱收缩功能不好导致了尿频，我想咨询下应该怎么办？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

膀胱收缩功能不好导致尿频的情况可以通过多种方法进行改善。首先，建议寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和评估，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。

在日常生活中，可以通过一些方法来缓解尿频的症状。例如，定期进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔时间，有助于增强膀胱的储尿能力。合理调整饮食习惯，减少咖啡因和酒精的摄入，避免刺激性食物，也能减轻尿频的情况。适量的运动和保持良好的心理状态也有助于改善膀胱功能。对于一些患者，医生可能会建议使用药物来帮助改善膀胱的收缩功能，必要时还可以考虑物理治疗或其他医疗干预。

在处理尿频问题时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿，以免加重膀胱的负担。同时，保持充足的水分摄入，但要避免在临近睡觉时大量饮水，以减少夜间尿频的发生。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。定期复查和遵循医生的建议，对于改善膀胱功能和缓解尿频症状至关重要。