Q便秘，口臭怎么解决？

女 29岁 2019-02-23

描述：

我朋友说我最近有口臭了，而且我老便秘，拉不出，对于便秘，口臭这些情况我应该怎么办呢？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

考虑您是肠道津液分泌不足导致便秘症状引起口臭，需要积极治疗调理。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多喝温开水，配合口服芦荟胶囊治疗调理。第1种情况呢就是要保持大便的通畅，大便通畅以后可能口臭就会明显的好转，所以治疗以便民为主。在饮食方面一定要注意吃粗纤维的膳食，多吃水果和蔬菜，同时可以适当的增加运动，也可以按摩腹部，从右向左试试方向来按摩，必要的时候可以吃复方聚乙二醇电解质散。喝水，或是柠檬水。充足的水分可以保持体内细胞的生命力。水可以保持口腔湿润，防止食物发酵引起的口臭。