Q枸杞子可以升糖吗

2020-11-24

描述：

枸杞子可以升糖吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞子不会导致身体内的血糖升高。枸杞子含有比较丰富的营养物质，尤其是里面的枸杞多糖，是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够提高人体的免疫功能，可以起到提高视力、抗衰老、抗疲劳、调节血脂、降血压等功效，因此不会导致身体内的血糖升高。建议在食用枸杞子时一定要注意食量，不建议过多，否则会造成营养过剩的症状。