Q眼睛干了吃鱼肝油靠谱吗

女 28岁 2019-03-26

描述：

最近眼睛很干涩，可能是看电脑或手机时间过长，朋友说眼睛干涩是因为肝火旺，吃了鱼肝油就会好，这种说法有科学依据吗？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d，服用后可以促进钙剂的吸收，有助于健康和防止骨质疏松。对于你说的情况，是可以服用鱼肝油进行调理的。如果觉得眼睛干，这很可能是结膜炎的表现症状，也可能用眼过度引起的症状。鱼肝油有降血脂，降血压等功效，但是对于治疗眼睛干的症状可能效果不大。注意平时饮食要清淡，少食辛辣油腻等食物，平时要多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，尽量少看手机，多参加体育锻炼，提高免疫力，以增强体质。