Q高血压患者生活上注意什么？

男 55岁 2019-04-07

描述：

父亲最近老觉得头晕，去医院检查确诊为高血压，请问高血压患者在生活上应该注意哪些？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是人们生活中比较常见的一种疾病，它可以诱发其他危险因素，损害身体健康。如果确诊为高血压，建议听从医生指导并具体结合自身的身体状况合理使用降压药。但是即使平时按时服用了降压药，但不能代替适当的食疗和生活保健，有利于血压的稳定。如果患者可以配合适当运动和调节饮食，会对血压的控制有很大的帮助。尤其是饮食控制得当，会起到事半功倍的效果。高血压患者在血压控制平稳后，可以适当参加体育运动，提升机体的血压调节功能的同时，也可以改善动脉硬化的情况，有利于血压恢复。