Q胃寒能吃甘薯吗

2020-08-15

描述：

胃寒能吃甘薯吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胃寒的人最好不要吃甘薯，虽然甘薯的营养价值很高，但是甘薯中含有的物质经过人体的消化后，会在人体的肠道内产生二氧化碳，如果甘薯吃的比较多，会出现腹痛、腹胀、打嗝等不良反应，而且甘薯中含有比较多的糖分，这些糖分会使人产生胃酸的想象，这些对于胃寒的人来说都是不利的，但是如果实在想吃的话，可以偶尔少吃一些，避免对胃造成负担。