Q劳累过度手腕疼怎么办

男 2020-11-06

描述：

劳累过度手腕疼怎么办

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

劳累过度手腕疼痛，首先要注意休息，尽量不要干重体力活，而且患肢尽量不要拿重东西，注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，每晚可以用热水泡泡手，促进血液循环疼痛。比较严重时可以口服非甾体抗炎药物进行止痛，同时也可以做做物理疗法，可以外贴消肿止痛贴膏或者是做做针灸、艾灸、按摩以及烤电等，都可以缓解手腕关节处疼痛。