Q黑巧克力有哪些禁忌

2020-07-23

描述：

黑巧克力有哪些禁忌

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在吃黑巧克力的时候要禁忌睡前使用，还要避免一次性吃太多，在怀孕的时候或者是生产完孩子的时候要减少吃的次数，因为黑巧克力会导致人出现一些兴奋的情况，在晚上睡觉以前吃黑巧克力有可能会导致血糖升高。黑巧克力含有一定的营养，可以提高人的抗氧化水平，对身体的健康是有利的好处，在平常生活中也做到早睡早起，避免熬夜。