Q木耳在月经期吃是止血吗？

女 19岁 2019-01-25

描述：

黒木耳可不可以止血，在月经期的时候能不能吃？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助，木耳中的多糖体能分解肿瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。经期是可以吃的，就算吃药物也需要吃够疗程才能起效，何况食物偶尔吃不会对身体起到明显作用的，但是孕妇不宜多吃，。建议经期不要吃过于寒凉的食物，适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。