Q22岁皮肤老化如何应对

女 22岁 2019-05-23

描述：

我从小长得就比同龄的小朋友成熟，小时候也没有太在意，现在我在工作。我看到了同事们白皙柔嫩的皮肤，也看到了皮肤上的皱纹。看起来我比他们大得多，感到很自卑。如何应对22岁时的皮肤老化？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

最科学的护肤方法有五个步骤:清洁-调理-调色-保湿-保护。这五个步骤紧密相连，不可或缺。1.清洁是我们的洗面奶，每天早晚一次。2.调理就是用面膜。它的功能是去除我们皮肤上多余的角质细胞。因为角质太厚，它不能吸收和渗透到皮肤底层，所以一周两次面膜是必不可少的。3.下一步是早上一次，晚上一次清洁皮肤。这一步是再次清洁，为下一次乳液应用铺平道路。4.第四步是乳液，早上一次，晚上一次。在水后面，给皮肤营养，5.最后就是保护，保护就是粉底了，同时饮食也是很重要的，要少吃辛辣食品。