Q女人宫寒需要注意哪些

女 31岁 2019-02-02

描述：

最近感觉腹部很不舒服，去医院检查，医生说是宫寒，所以我想问一下女人宫寒需要注意哪些？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

女人宫寒这个疾病的临床表现，在早期没有什么症状表现的，要是有宫寒的情况都会有腹痛和腰酸的一些反应，建议平时要多注意保暖，不要着凉，多喝热水，起到活血化瘀的作用，也可以避免宫寒的情况发生。要少吃生冷辛辣刺激性大的食物，不要吃冰箱，刚拿出来的食物，多注意脚底的保暖。不要吃寒性大的食物。建议平时也要多参加户外运动，锻炼身体，加强身体素质，也要多注意局部的卫生清洁。平时也可以多吃一些补血补气的食物。可以在月经期间用热毛巾进行腹部热敷。