Q坐时间长了背疼怎么回事？

男 35岁 2019-01-09

描述：

最近看书的时候，颈部背部会酸痛，很不爽～以前没这毛病啊，是不是重心有颈椎病了？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

由于经常保持一种姿势不改变所导致的肌肉痉挛。一定要避免长时间的久坐久站，不仅会导致背疼，时间长了还可能引起腰间盘突出，养成一个良好的坐姿是非常有必要的。背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.