最近老是犯恶心,有时候会把胆汁吐出来,胆汁很苦,它是由什么组成的呢?生活中应注意什么?
胆汁是由大多数脊椎动物的肝细胞所分泌出来的一种绿黄色而带有苦涩味的碱性液体。由胆盐、胆汁色素、胆固醇、卵磷脂、钾、钠、钙等组成的分泌物。肝脏在进食以外的时间分泌胆汁,并储存在胆囊中,然后将胆汁释放到十二指肠,帮助消化。胆汁的主要功能是将脂肪乳化成液滴,以促进消化。它还能促进脂肪酸和脂溶性维生素的吸收。在日常生活中,最好吃些清淡的食物,多吃新鲜水果蔬菜,切忌不吃刺激性和凉性的食物,戒烟戒酒。加强户外运动。
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