Q强迫症的自我治疗有什么方法？

男 23岁 2019-04-24

描述：

自己有点强迫症，感觉看到没有摆放整齐的就很难受，所以想知道强迫症的自我治疗方法？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

大家都会有点强迫症存在，这种轻度的还是比较正常的，强迫症我们现在主要看具体情况，看看你是否是属于重度的强迫症，我们可以依靠自己的调节来转移注意力，这样的时候你可以找些其他感兴趣的事情，使患者可以忘记强迫症慢慢调理好，这样病人就可以忘记强迫症了，这样慢慢调理一下后面应该能好点。有些强迫症稍微严重，可以服用药物帕罗西汀的药物，实在感觉没啥作用，可以找心理医生帮你看看，看有啥办法做一个治疗，然后应该能好点了