Q感冒了可不可以吃面包

男 25岁 2019-07-25

描述：

我已经习惯了这样的早餐，每天早上都是牛奶配面包，可是这两天感冒了，我连面包都不想吃了，又怕身体顶不住，感冒了可不可以吃面包？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的时候是能够吃面包的，而且面包作为主食，在感冒期间吃一些面包，还能够补充身体的营养成分，面包里面含有大量的蛋白质，脂肪，还有碳水化合物，所以在感冒的时候吃面包是有好处的。但是不要多量的食用和食用一些不容易消化的面包，会导致肠胃不适，引起消化不良。上呼吸道感染，主要是多喝水，也可以多吃一些容易消化的食物，比如热粥或者是蛋汤之类的，可以给身体补充一些营养，对身体恢复也是有好处的。还可以多吃水果蔬菜类食物，但不吃辛辣油腻过重食物。