Q经常心慌怎么调理

2020-08-15

描述：

经常心慌怎么调理

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

经常心慌可以多吃含维生素、蛋白质高的食物，保持心情舒畅，避免过度焦虑，可以进行适当的运动来锻炼身体，例如慢跑、游泳、瑜伽等。除此之外，应减少食用辛辣、刺激、生冷的食物，避免熬夜和过度劳累。心慌严重的患者需要及时到医院进行检查，查明原因后根据医生的建议和指导下选择适合自己病情的治疗方式，为了避免病情加重和意外发生，患者不能随意服用药物。