Q白兰瓜的作用

2020-07-07

描述：

白兰瓜的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

白兰瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速体内的垃圾和毒素排出体外，还可以有效的预防便秘。白兰瓜中还含有糖类，所以在饥饿或者劳累、低血糖的时候，可以吃白兰瓜，能够迅速的缓解症状。白兰瓜中还含有丰富的维生素A，对眼睛有很好的保护作用，还可以预防眼部疾病的发生。而且白兰瓜还有利尿、消肿，降低高血压的功效。