Q颈肩臂综合症的症状有哪些？

女 35岁 2019-07-28

描述：

用力过猛后感觉到手臂酸，大姆指还麻，后来检查说有颈肩臂综合症，所以我想问一下颈肩臂综合症的症状有哪些？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

颈肩臂综合症的症状主要包括颈部疼痛、肩部不适以及手臂的麻木或刺痛感。这些症状通常是由于颈椎病、肌肉劳损或神经受压引起的，常见于长时间保持同一姿势的人群。

具体而言，患者可能会感到颈部僵硬，活动受限，肩部可能伴有酸痛，甚至出现放射到手臂的疼痛。手臂的麻木、刺痛或无力感也很常见，尤其是在长时间使用电脑或手机后，症状可能会加重。部分患者在夜间睡觉时，可能会因为姿势不当而导致症状加剧，影响睡眠质量。部分患者还可能伴随头痛、眩晕等症状，严重时甚至影响到日常生活和工作。

在应对颈肩臂综合症时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适时进行颈肩部的拉伸和放松练习。同时，注意调整工作环境，确保桌椅高度适宜，减少颈肩部的负担。若症状持续或加重，应及时就医，进行专业评估和治疗，以免病情进一步恶化。保持适度的运动和良好的生活习惯，有助于预防颈肩臂综合症的发生。