Q劲肩综合症怎么治效果最好？

女 30岁 2019-02-08

描述：

我是个上班族，要一天八小时一直盯着电脑看，所以我的肩膀啊颈椎啊每天都会很疼，现在我的右肩膀都抬不起来了，我去医院检查，医生说是肩颈综合症，我想咨询下劲肩综合症怎么治疗效果最好？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

你这个颈肩综合症的病因就是由于，你工作8小时都是在电脑旁边，一直保持一个姿势长期会血液不流通，然后就回肌肉关节疼痛，导致颈肩综合症。至于右肩膀抬不起来可以采用热敷，理疗，烤电，按摩等方式，促进局部血液循环，那么自然就不疼了，还要注意休息，避免过度疲劳，做一会你就需要放松了，还要注意不要着凉。也可以贴膏药来行气止痛。一定注意休息，尽量少看电脑多运动，如果必须要看的话你可以工作一会儿，站起来放松放松自己，以免时间太长血液不流通，颈肩综合症损伤加重。