Q胃酸过多吃什么可以缓解

女 25岁 2019-03-23

描述：

朋友这两天觉得身体里胃酸太多，每天都是恶心，呕吐，腹泻，感觉特别的恶心，我想问一下胃酸过多吃什么缓解？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胃酸过多，患者通常会出现反酸，即有不停地往上反酸水、烧心的感觉。这类患者应避免增加胃酸或刺激胃酸增加的食物，比如蛋白类进食较多的时候，会容易产酸水；因为蛋白类食物的胃酸比较多，而吃面类食物时，胃酸产生的相对较少，甚至吃发面的馒头，会中和胃酸；吃碱性的苏打饼干，会缓解，是因为碱性的作用，苏打饼干含有苏打，即为碳酸氢钠，可以中和胃酸，从而缓解症状，胃就感觉到舒服，所以吃碱性食物比吃酸性食物要好。如果人体的免疫力低下，导致胃肠内菌群失去平衡，很容易患胃酸的毛病。