Q脱发非常严重怎么办

23岁 2021-05-07
描述:

这段时间心情不好,失恋了很难过,而且还有脱发的症状,先赶紧好起来,脱发非常严重怎么办?

A
郭亚南 皮肤科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

脱发的现象比较严重,需要查明病因,如果与情绪因素有关,这时可以多到户外运动,亲近一下大自然,缓解心情,症状就会有所好转。

平时也要多吃一些含有丰富蛋白质的食物,减少糖类和脂肪的摄入量,避免吸烟饮酒。

饮食要以清淡有营养为主,外出时尽量戴好帽子,防止晒伤,洗头发时可以按摩头皮,也可以在医师指导下,服用一些中药进行调理。

相关问答