Q孕早期饮食忌讳有哪些

女 26岁 2019-05-11

描述：

老婆怀孕两个多月了，怀孕了自然和平时不一样，怀孕要忌吃的东西有很多，想问一下孕早期饮食忌讳有哪些？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕还不到两个月，这个阶段由于胚胎着床不牢固，所以这个阶段营养需要均衡，尽量避免吃辛辣等刺激性的食物。孕妇挑选自己喜欢吃的、可口的食物即可，不需要太多的能量，就能维持胎儿的正常生长发育。怀孕初期的禁忌有：需要戒烟，避免被动吸烟，避免长期大量饮酒，尽量减少或者避免摄入咖啡因，或者含有咖啡因的食物和饮料。避免接触宠物，尽量减少与宠物接触的机会。避免长期在有辐射和污染的环境中工作。尽量减少心理方面的压力。